Причины головной боли и как от нее избавиться?

Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться

Сложно представить человека, у которого никогда не болела голова. Если есть таковые, то они поистине счастливые люди! Каковы же причины головной боли?

Причин возникновения головной боли можно назвать очень много, но выделим основные три:

  1. Боль, обусловленная сосудистым спазмом — возникает при нарушении питания сосудов головного мозга. Для устранения боли надо восстановить нормальные условия для работы головного мозга, и, в частности, его вегетативных центров. И, по возможности, убрать патологию. Сделать это может грамотный врач.
  2. Мышечная головная боль — самый распространенный тип головных болей. Она возникает при перенапряжении мышц, прикрепляющихся к черепу. Чаще всего такие боли возникают при стрессе, при привычке хмурить брови, морщить лоб.
    Что касается привычки морщить лоб или хмуриться, то здесь происходит перенапряжение мышц, натягивающих апоневроз. Их нужно расслабить, это несложно: надо потянуть скальп вперед, подержать некоторое время, медленно сдвинуть назад, и тоже подержать. Повторить в разные стороны. А также боли могут возникать при перенапряжении затылочных мышц из-за неправильного шейного отдела позвоночника. Они вынуждены удерживать череп в горизонтальном положении. Лучше всего обратиться к мануальному терапевту, чтобы он восстановил правильное положение шеи, тогда и мышцы больше не будут напрягаться. Если такой возможности нет, то можно растянуть мышцы самому. Для этого надо сидя наклонить голову вперед, положить руки, сцепленные в замок на затылок и расслабиться. Голова под своей тяжестью и весом рук будет постепенно сгибаться вперед все больше и больше. Так сидеть две минуты. Затем расцепить руки, и медленно руками вернуть голову в вертикальное положение.
  3. Боль, возникающую при раздражении мозговых оболочек, самостоятельно убрать сложно. Правильнее будет обратиться к неврологу или мануальному терапевту.

Конечно, не стоит делать дорогостоящие исследования при появлении малейшей головной боли, но есть состояния, на которые стоит обратить внимание. обязательно. Итак…

Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?обратитесь к врачу если головная боль

И не нужно крайностей, а именно принимать лекарства по поводу и без него, а также не стоит вовсе пренебрегать сигналами организма, считая головную боль пустяком. Научитесь понимать и слышать свой организм и вовремя принимайте меры. Будьте здоровы!

Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?Причины головной боли и как от нее избавиться?вытягивающая ортопедическая подушка от головной боли

Уникальная ортопедическая подушка OSTIO, которая помогает решить проблему при шейном остеохондрозе. Улучшает кровообращение шейного отдела и отделов головного мозга. Снимает приступы мигрени и головной боли. Обладает выраженным терапевтическим эффектом. За счет плотного обхвата шея выправляется, а позвонки бережно и нетравматично встают на место.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *