Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Как избавиться от неприятного запаха изо ртаКак избавиться от неприятного запаха изо ртаКак избавиться от неприятного запаха изо ртаКак избавиться от неприятного запаха изо ртаКак избавиться от неприятного запаха изо ртаКак избавиться от неприятного запаха изо ртаКак избавиться от неприятного запаха изо рта

Избавиться от неприятного запаха изо рта бывает достаточно сложно, а сами больные часто даже не подозревают о необходимости освежить дыхание, недоумевая, почему окружающие всеми силами пытаются избежать общения с ними.

Причины неприятного запаха изо рта

Галитоз – медицинское название этого явления, может возникнуть по самым разным причинам.

1.            Утренний галитоз может быть физиологическим, он возникает при нарушении режима питания, при переедании, употреблении перед сном жирной, жареной пищи, большого количества чеснока, лука или приправ. Неприятный стойкий запах изо рта, похожий на запах тухлых яиц, сопровождающийся изжогой, отрыжкой или кислым привкусом во рту свидетельствует о застое пищи в желудке или кишечнике и нарушении работы пищеварительной системы. Такой запах появляется при гастритах с пониженной или повышенной кислотностью,  энтероколитах, заболеваниях желчного пузыря и печени. Если причиной неприятного запаха стали заболевания желудочного кишечного тракта, то полностью избавится от него, без лечения основного заболевания, будет невозможно.

2.            Неприятный запах изо рта, возникающий в вечернее время и исчезающий после чистки зубов, возникает из-за чрезмерного размножения бактерий в ротовой полости. Это может быть связано с недостаточной гигиеной полости рта – при активном размножении бактерий чистить зубы нужно не 1-2 раза в день, а гораздо чаще. Или неприятный запах может быть вызван заболеваниями ротовой полости – пародонтитом, пародонтозом, гингивитом, стоматитом, кариесом, пульпитом и другими воспалительными процессами; дисбактериозом; общим ослаблением организма – снижение иммунитета приводит к росту болезнетворных бактерий в полости рта, которые становятся причиной галитоза.

3.            Неприятный запах может возникать из-за чрезмерной сухости полости рта – недостаток слюны приводит к размножению болезнетворных бактерий. Сухость рта развивается у людей, вынужденных много разговаривать, у курильщиков – из-за вдыхания сигаретного дыма и оседания смол на слизистой оболочке и у людей, страдающих от хронического тонзиллита, бронхита и других заболеваний дыхательной системы.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно выяснить причину его возникновения. А до этого, чтобы дыхание всегда было свежим нужно:

  • тщательно чистить зубы 2 раза в день, используя специальные зубные пасты, с антибактериальными свойствами;
  • очищать язык и использовать зубную нить;
  • полоскать рот после каждого приема пищи и пить достаточно жидкости, чтобы не допускать пересыхания слизистой рта;
  • есть не менее чем за 4 часа до сна и не употреблять на ужин тяжелую пищу с пряностями, чесноком или луком;
  • отказаться от курения.

Замаскировать неприятный запах изо рта можно с помощью:

  • специальных спреев – они быстро освежают дыхание, уничтожают бактерии и неприятный запах;
  • растворов для полоскания  — они уничтожают бактерии и нейтрализуют летучие сернистые соединения;
  • жевательной резинки – она освежает дыхание и способствует выработке слюны, обладающей антисептическими свойствами;
  • леденцов, таблеток, капель с мятой, эвкалиптом и другими травами – они маскируют неприятный запах и освежают дыхание.

Полностью уничтожить неприятных запах изо рта только с помощью средств, освежающих дыхание, к сожалению, невозможно. Но если использовать в комплексе несколько способов, например, тщательно чистить зубы и язык, полоскать рот после приема пищи, отказаться от употребления тяжелой пищи в вечернее время и периодически, в течение дня использовать одно или несколько средств для маскировки запаха, можно добиться почти полного исчезновения неприятного запаха изо рта.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *