Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?

Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?Как избавиться от бытовухи в семейных отношениях?

Результатом становится постепенное охлаждение отношений, а если не делать никаких шагов навстречу друг другу, то эта ситуация все чаще может приводить к ссорами, внутрисемейным разборкам и другим проблемам, от которых и до развода недалеко. Что сделать, чтобы в отношениях не наступили неприятные заморозки, а их температура находилась, как минимум, на комфортном уровне?

Для начала скажем, что поддержание нормальных отношений с другими людьми – достаточно тяжелый труд, требующий постоянного внимания и новых идей. Особенно это касается супругов, находящихся рядом, но остающихся при этом разными людьми со своими интересами. Помочь сблизиться вновь через много лет после свадьбы, когда уже этап страсти ушел в прошлом помогут следующие советы:

1. Помните про семейные тра​диции.

Проведение ежегодных праздников – отличная возможность встретиться и тесно общаться близким людям, повод сделать небольшой подарок, который покажет заботу и интерес к близкому человеку. В качестве примеров подобных дат станут Дни рожденья супругов и детей, 8 марта, 14 февраля и другие праздники. Идеальный вариант — расширить семейные традиции, включив в него совместный завтрак или ужин, подход в магазины за покупками, посещение кинотеатров или кафе. Отдельно скажем о совместных прогулках, которые должны стать регулярными.

Как показывают исследования психологов, одной продолжительной прогулки в неделю, во время которых супруги между собой общаются на различные темы, а не отвечают регулярно на звонки мобильного телефона, не сидят в социальных сетях или не читают новости, создавая только иллюзию совместного отдыха, достаточно для поддержания отношений на приемлемом уровне. Во время подобной прогулки (достаточно 1-2 часов в неделю) можно обсудить все возникшие вопросы и проблемы, наладить надежный контакт, прояснить какие-либо моменты. Это снимет психологическое напряжение в общении и создаст отличный эмоциональный фундамент на ближайшую неделю.

2. Не забывайте про маленькие сюрпризы и подарки.

Необходимость делать дорогостоящие подарки – популярное заблуждение. Конечно, на юбилей хочется подарить что-то весомое и это понятно. На самом же деле часто можно обойтись небольшими сюрпризами и подарками. Так, например, вторая половинка будет приятно удивлена завтраком в постель или самой банальной нежной записочке, которая будет найдена случайно в сумочке или кармане пальто. Эти символические презенты подарят массу положительных эмоций и придадут особую романтику отношениям, восстановив пикантность, которая была присуща отношениям на начальном этапе отношений.

3. Найдите общие увлечения.

Самый лучший способ наладить или сохранить отношения на долгие годы – совместная деятельность. Речь не только о бытовых моментах (приготовление пищи, уборка в квартире), но и совместное проведение свободного времени. Конечно, мы не предлагаем жене ходить с мужем на ненавистный ей хоккей и супругу смотреть Дом-2, ведь можно найти более или менее нейтральные дела и увлечения, которые будут интересны обеим сторонам. В качестве примера укажем на совместные походы в кино на новый блокбастер, катанье на коньках или периодическое посещение кафе.

Важную роль здесь играет наличие маленьких детей. Они всегда отнимают массу времени и внимания, выступая в качестве объединяющего фактора для семьи. Наличие детей – это постоянные приятные заботы и, хочется надеяться, только небольшие проблемы, требующие участия обоих родителей, которые более тесно общаются. Можно сказать, что дети выступают в качестве своеобразного цемента, надежно скрепляющего семью.

Обратите внимание на соблюдение режима труда и отдыха. Нужно помнить, что всех денег в мире не заработаешь, поэтому лучше уделить побольше времени на отдых. Это время лучше потратить на совместный отпуск, решение бытовых вопросов, разделив рядовые проблемы, а не перекладывая заботы на одного из супругов. Очень интересным станет временное «пропадание» из жизни. Речь о банальном пикнике в погожий солнечный летний день, который позволит одновременно хорошо отдохнуть и приятно провести свободное время.

4. Обратите внимание на сексуальную жизнь.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью – одна из причин для разводов и ухудшения отношений между партнерами в браке. Постепенное снижение страсти – нормальный и естественный процесс для супругов, который можно и нужно компенсировать. Здесь есть несколько путей решения проблемы. Первый – снижение частоты сексуальных контактов, которое происходит естественным путем. Второй момент – наличие доверительных и тесных отношений, готовность второго партнера помочь в реализации сексуальных фантазий. С этим нет сегодня особых проблем, ведь в любом городе есть магазины интимных товаров, позволяющих сохранить страсть в отношениях на долгие годы. Третий момент — супругам в возрасте за 40 лет рекомендуется спать в разных кроватях и не переодеваться друг перед другом. В этом возрасте уже наступает период, когда «известная каждая трещинка на теле партнера», поэтому отсутствие постоянного визуального контакта с обнаженным телом супруга – отличный способ повысить его сексуальную привлекательность на физиологическом уровне.

Если вы заметили охлаждение интереса к интимной жизни с супругом, то здесь может понадобиться консультация специалиста в области семейной психологии. Не стоит отказывать от профессиональной помощи, так как большинство проблем и неурядиц остаются стандартными и давно известных их пути решения.

5. Обратите взор на свой внешний вид.

Вспомните, как при начале отношений с супругом перед каждым свиданием вы внимательно относились к своему внешнему виду. Со временем подобное отношение постепенно снижается. Это связано с «бытовухой», ведь тяжело себя заставить проводить много времени утром перед зеркалом при условии, что вы никуда не собираетесь (особенно это касается мужчин). Ухудшение внешнего вида – одна из причин снижения тяги к партнеру, поэтому стоит обратить на него пристальное внимание.

Для решения проблемы женщине необходимо каждое утро ухаживать за своим телом, а домашний старый халат сменить на симпатичные лосины, яркую кофту и другую привлекательную одежду. Мужчинам же стоит регулярно мыться в душе, надежно избавляясь от неприятного запаха пота, выбросить старое трико с вытянутыми коленями, не допускать появления ужасной щетины и регулярно ходить в парикмахерскую.

Отдельно скажем про совместные выходы, встречи с друзьями, во время которых оба супруга должны выглядеть идеально.

6. Не старайтесь занять собой все свободное время партнеров.

Стараясь проводить побольше времени вместе с супругом, стоит оставить место для личных интересов и увлечений. Так, например, не стоит порицать супруга за чрезмерное увлечением каким-либо коллекционированием, регулярным просмотром хоккейных встреч, просмотр романтических сериалов и другие увлечение. В них нет ничего плохого при условии, что подобный интерес не отнимает все свободное время.

У каждого человека должно быть свое пространство, интересы и возможность их учета. Большим преимуществом, например, станет покупка второго компьютера в семью (в этом случае почитать новости или почту смогут оба супруга одновременно, сэкономив время на совместные дела), приобретение второго телевизора и другие моменты. Важным остается определение личного пространства в квартире, где каждый из членов семей сможет уединиться и спокойно заняться собственными делами.

С чего начать?

Выполнение перечисленных выше условий достаточно для сохранения счастливой и крепкой семьи на долгие годы. Понятное дело, что реализовать все вопросы и учесть каждый из пунктов сразу или «с понедельника» невозможно и очень тяжело. Кроме этого, резкое изменение поведения супруга несколько обескуражит, а отсутствие быстрого результата сведет всю инициативность на нет.

Более идеальный вариант – постепенное движение к цели, а интерес к этому должен быть у каждой из сторон. Здесь многие жалуются, что второй половинке это неинтересно и ей лучше посмотреть хоккей, очередную серию мыльной оперы, провести очередной бой в сетевой игре. На первоначальном этапе часто появляется действительно сопротивление со второй стороны, ведь психологически не каждый человек готов резко поменять свой образ жизни и зону комфорта, но сделать это вполне реально. Здесь не должно быть места для угроз, шантажа и других радикальных поступков из-за возможности появления сопротивления и еще большего расхождения супругов. Действовать здесь необходимо совместно и очень медленно. Только в этом случае появится реальный шанс восстановить или сохранить теплые семейные отношения на долгие годы.

Будьте готовы, что даже при условии заинтересованности со стороны второго супруга на восстановление отношений уйдет не одна неделя. Это вполне логично, ведь необходимо перестроить привычный распорядок дня. Кроме этого вспомните, сколько времени формировались отношения после знакомства? На это, скорее всего, ушло несколько месяцев, поэтому и здесь временной период будет вполне сравним по продолжительности. В любом случае, дорогу осилит идущий. Постарайтесь сделать первый шаг навстречу партнеру как можно раньше.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *